抜け毛の原因～女性編～
育毛を成功に近づけるには、抜け毛の原因を知る事が大切です。腹痛なのに頭痛の薬を飲んでも治りませんよね？それと同じような事です。
抜け毛には様々な原因があり、その原因によって抜け毛を改善させる方法も異なってきます。
育毛を成功に近づける為にも、自分の抜け毛の原因をしっかり把握し、自分に合った抜け毛対策、育毛をおこなうことをお勧めします。
それでは、女性の抜け毛の原因について紹介します。
女性の抜け毛は男性よりも複雑で、専門医でしか原因を分析できないとも言われています。が、比較的多い女性の抜け毛の原因を纏めておきます。
▼冷え性
冷え性は、頭皮や血管や血液の循環を悪くし、抜け毛の進行や、育毛不良を引き起こす原因と考えられています。また、冷え性はホルモンのバランスを崩すこともあり、それが抜け毛の原因にもなり得ます。
▼妊娠・出産
妊娠（妊娠中）は、出産準備のために分泌される女性ホルモンの影響で、髪の毛の寿命が長くなります。
出産後、女性はホルモンのバランスが急激に通常の状態に戻ります。出産準備のために寿命が長くなっていた髪の毛も、ホルモンのバランスが元に戻ることにより、突然、成長がとまってしまいます。
髪の毛の成長がとまることにより、産後の女性は、一時的に抜け毛が多くなってしまいます。産後に抜け毛が増えるこういった症状を分娩後脱毛症と呼びます。
が、一時的なもので心配ありません。
▼ダイエット
ダイエットは、女性の抜け毛の原因で1番多いと言われています。
栄養をしっかりとった上でのダイエットでは問題ないのですが、無理な食事制限など過度のダイエットでは、栄養不足になり、ホルモンバランスも狂ってしまいます。
その為、抜け毛が増えてしまいます。見た目を美しくする為に、ダイエットをしてるのに髪が薄くなってしまったら、本末転倒ですよね。きちんと栄養を取って運動した上で、痩せることをおすすめします。
女性の抜け毛の原因は上記以外にもたくさんあり、複雑ですが、抜け毛の原因をきちんと把握し、自分に合った育毛治療を行いましょう。
抜け毛の原因を知る事は、育毛の第1歩！
